Kurs

 

Inspira Visjon tilbyr flere spennende kurs, fra mindfulness, meditasjon og selvutvikling til astrologi. Kursene foregår for det meste i Trondheim, men kan også finne sted andre steder. De fleste kursene er samlingsbaserte, men vil etter hvert bli å finne som webinar via link på hjemmesien. Mer informasjon om de ulike kursene finnes i fanene til venstre neders under kursmenyen. 

Kursoversikt Våren 2018: 

Mindfulness og Meditasjon:

Nye kurs i Mindfulness og Meditasjon Våren 2017:

8 ukers kurs i Mindfulness starter Onsdag 17. Januar kl. 19.00

8 ukers kurs i Meditasjon starter  Onsdag 17. januar  kl. 20.00
 

NYHET:
Privat individuelt kurs i Mindfulness og Meditasjon for ledere 
5 timer. 

Inkludert i prisen er en link til øvelser du kan gjøre hjemme. Tid avtales individuelt.

KURS FOR BARN OG UNGDOM
Kurs i MINDFULNESS for barn og ungdom fra 9 - 18 år.
Torsdag 25. januar     kl. 18.00 - 19.00
Torsdag 1. februar      kl. 18.00 - 19.00
Torsdag 22. februar    kl. 18.00 - 19.00

Torsdag 01. mars       kl. 18.00 - 19.00

.

Kurs i selvutvikling:
Kursene inkluderer Mindfulness, Meditasjon, bevissthet og Mental trening. 

TRONDHEIM 
Lørdag og Søndag  17. - 18. februar         fra kl. 10.00 - 16.30                  

Lørdag og Søndag  03.- 04. mars             fra kl. 10.00 - 16.30 

 

OSLO
Lørdag og søndag  14. - 15. April             fra kl. 10.00 - 16.30

 

 

Inkludert i prisen er ca 90 min individuell coaching og kompendium, samt link til meditasjons øvelser.
Kaffe, te, frukt, salt og søtt er også inkludert. 

 

Pris: kr 4900,- (Les mer om kursene under Selvutviklings-kurs)

   

I Trondheim holdes Kursene i 3. etg, Toppen Næring i lokalene ved Sirkus Shopping på Leangen.
Ved påmelding eller spørsmål, ring 920 64 400 eller send mail: nina@inspiravisjon.no

 
MEDITASJON OG MINDFULNESS
SELVUTVIKLING
TAROT
GK ASTROLOGI
VK ASTROLOGI
TOLKNINGSPRAKSIS
ASTROSKOLEN

Mindfulness og Meditasjon

Meditasjon og Mindfulness er en fin metode for å øke energi og overskudd. Å øve på å stilne sinnet kan frigjøre bekymringer og stress. Meditasjon og Mindfulness er former for mental trening der man bevisst trener på ulike pusteteknikker og på oppmerksomheten om å være tilstede i nuet. Det gir mulighet til å klarere selvinnsikt og øker sjansen til å ta bedre beslutninger og bevisste valg.

 

Forskning har bevist at å benytte teknikker som Mindfulness og Meditajon over tid kan bidra til bedre konsentrasjonsevnen, hukommelsen og evnen til å fokusere og prestere. Metodene forebygger stress og bidrar til bedre mestring i pressede situasjoner. Metodene har positiv invirkning på helsen og forsterker kontakten med visjon, intensjon, intuisjon og viljestyrke. Det øker evnen til sosialisering, reduserer bekymringsfokus og gir mulighet til et mentalt overskudd som bidrar til å øke livsgleden. 

 

Det blir lettere å se seg selv og sin situasjon tydeligere og dermed enklere å fokusere på og oppnå personlige mål.

Det finnes ulike former for meditasjon og meditasjonsmetoder. Vi starter med grunnleggende innføring i enkle metoder i Mindfulness og meditasjon og vil etter hvert ta hensyn til de ulike behovene som dukker opp hos deltakerne.

Meditasjonskurset inneholder balansering av chakraer og ulike tema til fordypning hver gang. Dette er et fantastisk verktøy for bevisstgjøring og selvutvikling.


Her er en liten oversikt over hva en kan oppnå ved hjelp av kurs i Mindfulness og Meditasjon: 

 

  • Bedre konsentrasjonsevnen 

  • Bedre hukommelsen

  • Forebygge og mestre stress

  • Redusere emosjonelle og fysiske smerter i kroppen

  • Øke livsgleden og arbeidsgleden

  • Styrker kontroll på tankene

  • Bidrar til å senke skuldrene og være mer tilstede

  • Øker indre trygghet og selvfølelse

  • Styrker mestringsfølelsen og selvtilliten

  • Styrker indre ro 

  • Bidrar til å balansere emosjonelle svingninger 

  • Øker kontakt med kreativiteten og vitaliteten

  • Øker oksygentilførsel og energinivået

Kursleder Nina Skjemstad har lang erfaring med Meditasjonskurs. Hun har invitert til kurs hvert semester de siste 15 årene og begynte med første kurs i 2002. De siste årene har hun også drevet med Mindfulness og ser nytteverdien i å skille disse praksisene med øvelser som tydeliggjør forskjellen.  

Kursplan i  Mindfulness og Meditasjon - Våren 2018

Nye kurs starter Onsdag 17. Januar 2018 og varer i ca 8 - 10 uker 

 

Mindfulness  - Onsdag 17. Januar  kl. 19.00           kr. 1490,-

Meditasjon    - Onsdag 17. Januar  kl. 20.00           kr. 1490,-

Vi anbefaler å ta begge kursene. Det gir størst utbytte på sikt.

 

FOR DE UNGE:


KURS FOR BARN OG UNGDOM
Kurs i MINDFULNESS for barn og ungdom fra 9 - 18 år.
Kurset kan bidra til å endre fokus fra å se ting utenfra til et indre perspektiv.
Det kan bidra til å øke konsentrasjonsevnen, hukommelsen, styrke den indre trygghet og redusere rastløshet, øke selvfølelsen, selvtilliten, styrke kreativiteten og evnen til å reflektere over egne behov og handlinger.

Torsdag 25. Januar kl. 18.00 - 19.00
Torsdag  8. februar  kl. 18.00 - 19.00
Torsdag 22. februar kl. 18.00 - 19.00
Torsdag   1. mars    kl. 18.00 - 19.00

kr. 100,- pr kveld. 

 

KURS FOR LEDERE
Individuelle kurs i Mindfulness og Meditasjon når det passer deg. 
Avtal tid når du trenger påfyll eller har behov for å lade batteriene. 

I en travel hverdag er det nyttig å se egen situasjon utenfra. 

Kurset tilpasses deg og din situasjon i øyeblikket. 

Pris kr 3900,- for 5 timer.

Inkluderer veiledning og lydfil med guidet meditasjon

 

Kursene I Trondheim foregår i 3. etg. i lokalene hos Sirkus Shopping.


Påmelding via nina@inspiravisjon.no eller ring : 920 64 400 


Påmelding ønskes på forhånd.

Hjertelig velkommen! 

Kurs i selvutvikling

Dette kurset inkluderer spennende teknikker for å bli bedre kjent med sin indre styrke, personlige evner og talent. Man blir oppmerksom på hvordan en kan sette seg personlige og karrieremessige mål og hva som skal til for å nå dem.

I tillegg til bevistgjøring om ulike selvutviklingsteknikker omhandler kurset bevissthet om tankens kraft og mental trening, hvordan vi selv kan ta kontroll på tankene fremfor å la tankene kjøre sitt egen løp og påvirke dine emosjoner og handlinger. På kurset kan du bli mer bevisst hva du utstråler og hvilken energi du ønsker å bringe inn i dine omgivelser.

Det undervises i ulike mindfulness og meditasjons-metoder man senere kan benytte på egen hånd.  Teknikker for å håndtere viktige tema som berører en i hverdagen blir belyst.

 

La deg inspirere til å utvikle intuitive egenskaper, styrke evnen til å se klarere i alle sammenhenger og se egne begrensninger slik at det øker muligheten til å oppnå realistiske mål.

 

Jobber du med mennesker, eller samarbeider med andre, er dette et spesielt nyttig kurs.

Inkludert i prisen er også en individuell samtale på ca. 90 minutter.

Noen stikkord for kurset:

Her har man muligheten til 

- å sentrere seg selv, styrke det indre fundament,
- å bevare og beskytte ens aura,

- å bli mer kjent med en selv, 

- å definere målsettinger, ambisjoner og motivasjonsfaktorer

- å forsterke intuitive evner, øvelser for å styrke åndelige sensitivitet

- å bli oppmerksom på sterke og svake sider
- å utstråle ens beste potensial 

- å lære mer om mindfulness og meditasjon

- å lære mer om tankens kraft, mental trening

- å lære mer om hva som påvirker en i hverdagen

- å utvikle kreative egenskaper
- å lære mer om utviklingssyklusene 
- å styrke chakraene, noe om gjør at man ser klarere veien videre
- å forene kropp, sinn og sjel gjør at man blir integrert, sier det man mener og mener det man sier

Alt dette øker muligheten til å se eget potensial og muligheten for vekst. Kurset belyser metoder for å
endre det man ønsker å justere og gir inspirerende gjennomføringskraft for å fullføre det man setter seg fore.  
 

 

Kursplan Våren 2018

 

TRONDHEIM
Lørdag og Søndag  17.- 18.  februar 2018       fra kl. 10.00 - 16.30                  

Lørdag og Søndag  03. - 04. mars 2018          fra kl. 10.00 - 16.30 

 

OSLO
Lørdag og søndag  14. - 15. april  2018           fra kl. 10.00 - 16.30

 

 

Inkludert i prisen er ca 90 min individuell coaching og kompendium.
Pris: kr 4900,- (Les mer om kursene under Selvutviklings-kurs)
Inkludert er også kaffe, te, frukt, salt og søtt. 

 

Påmelding: nina@inspiravisjon.no eller pr tlf 920 64 400.

KURSENE I TRONDHEIM foregår i TOPPEN Næring i Sirkus Shopping 3. etg.

 

Hjertelig velkommen!

 

 

 

 

Tarotkurs

Tarotkortene uttrykker naturen i form av bilder og symbolspråk. I løpet av kurset går vi gjennom hvert enkelt kort og den betydningen symbolene i kortet har. Vi inkluderer den astrologiske og numerologiske innsikten for å få en dypere forståelse over den arketypiske betydningen i hvert enkelt kort. Her er det mye spennende informasjon en kan benytte for å se seg selv i et klarere lys.

Kursleder Nina Skjemstad har drevet med Tarot siden 2001 og har god erfaring med symbolikken både i Tarot, Runer, Astrologi og Nummerologi. Kurshefte er inkludet i prisen. I slutten av kurset blir det satt av tid til å praktisere kunnskapen en har lært på hverandre.



Grunnkurs i astrologi

Dette er et nybegynnerkurs i Astrologi hvor  man lærer de grunnleggende prinsippene innenfor astrologien. Det gjelder stjernetegn, planeter, husområder, elementer, kvaliteter, yin/yang, måneknuter, chiron og å regne ut horoskopet. Vi tar blant annet for oss deltakernes horoskoper og ser på ulike detaljer i den enkeltes horoskop. Dette gjør at man blir mer kjent med seg selv, sine egne muligheter, sterke og svake sider gjennom kurset.

Alle får kursbevis, men gjennomgår en test som blir organisert på slutten av kurset.

 

Oppstart: 

 

Varighet: ca 2,5 timer i 7 uker  kr. 1900,- 

 

Sted: Sirkus Shopping, 3, etg. i Trondheim

 

 

Videregående kurs i astrologi


Videregående 1
Dette er et kurs for viderekommende der vi benytter den grunnleggende kunnskapen for å bevege oss dypere inn i horoskopet. Vi vil lære om hvordan planetene påvirker oss i fortid, nåtid og framtid, og hvordan vi på beste mulig måte kan utnytte dette i praksis i våre liv. Vi tar blant annet for oss deltakernes horoskoper og ser på ulike detaljer i den enkeltes horoskop. Dette gjør at man blir mer kjent med seg selv, sine egne muligheter, sterke og svake sider gjennom kurset.

 

Oppstart: 
Varighet : 7 kvelder a` 2,5 timer  - Pris kr. 1.900,-
Sted: Sirkus Shopping, 3. etg. 

 

Videregående 2
Gjennom dette kurset vil du lære mer om forholdet mellom planetene, om transitter og progresjoner. Det viser hvordan den indre utviklingen henger sammen med ytre påvirkning og handling. Vi ser på individets sykluser og hva man går i gjennom i sin egen utvikling. I tillegg vil man legge merke til utfordringer, forventninger, vanemønstre, behov, og talenter.
Vi tar blant annet for oss deltakernes horoskoper og ser på ulike detaljer i den enkeltes horoskop.
Alle får kursbevis.

 

Videregående 3
Gjennom dette kurset vil du lære mer om transittene, Solarhoroskopet, solbuedireksjoner og månens sykluser. Det inkluderer den progressive månefase og Saturns posisjon i forhold til hverandre. Det viser den indre utviklingsfase gjennom livet og spesielt i betydningsfulle perioder. Forholdet til chiron, livsmål og helse vil bli også bli belyst. Pluto og Saturns forhold utdypes, noe som kan belyse ubevisst eller undertrykt frykt og gamle vanemønstre. Disse planetene handler også om skjebne og karma for de som har interesse for slike tema. Vi tar blant annet for oss deltakernes horoskoper og ser på ulike detaljer i den enkeltes horoskop og viser hvordan disse kreftene kan ha innflytelse på avgjørelser.

 

Videregående 4
Dette trinn handler om hvordan se helheten i horoskopet. Hvordan man tolker i praksis og hvordan man ser horoskopet på flere nivå i individets utvikling. Hvert menneske har sitt eget ståsted, sin egen erfaringsbakgrunn, sin personlige vilje, og dette synliggjøres i horoskopet. Hvordan en kan uttrykke seg i tolkning av et horoskop er også tema. Hvilken innsikt ulike asteroider, Chiron, Lillith, lykkepunkt gir i horoskopet er også av stor betydning. Nå er det naturlig å gjøre mye tolkning og se etter løsninger på personlige broblemområder.

Det er naturlig å gjennomgå flere typer oppgaveløsninger slik at basiskunnskapen i astrologi sitter bedre. Vi tar blant annet for oss kjente personligheters horoskoper og ser nærmere på hvordan planetenes sykluser har påvirket deres valg og selvuttrykk. Hele studiet gir innblikk i en større sammenheng mellom hvordan samspillet mellom oss som mennesker og planetariske sykluser virker.

For mer informasjon, ta kontakt via 
Mail: astrologi@astrocenter.no
Tlf: 920 64 400 

 

Tolkningspraksis

Dette er et kurs som omhandler trening i tolkning av personlige horoskop.

Det er et kurs for de som har gjennomgått tidligere kurs eller utdanning i emnet Astrologi, som ønsker å lære mer om sammensetningen av alle detaljene i horoskopet. Det involverer betydningen av alle planetene, deres posisjoner, forholdet de har til andre planeter og betydningen av de ulike livsområdene de befinner seg i. Det inkluderer også de mange små detaljene en bør legge merke til i ett horoskop for å kunne se det store bildet. 

 

Det legges opp til å trene på å definere de ulike tema som er i aktivitet i de ulike situasjoner både når det gjelder fortid, nåtid og fremtid. Det inkluderer også studier i bevissthetsnivå tolkeren og kunden befinner seg på, forholdet til fortid og begrensende holdninger. 


Å se klart i egne begrensende holdninger i forholdet til hva en kan tilby en kunde har betydning for resultatet. 
Horoksopet viser ofte et tydeligere bilde over situasjonen til et individ enn hva individet greier å se selv. Kunsten er å se klart hva de underligende temaene dreier seg om i de ulike situasjner kunden står ovenfor. 

Vi vil benytte deltakernes horskop i tillegg til ulike kjendisers horoskop og se nærmere på ulike prosesser man er igjennom i sin utvikling. Dette vil omhandle både tolkning av det natale horoskop og transitter, progresjoner, månesykluser og saturnsykluser. Vi vil også ta hensyn til valg av ord og utrykk i forbindelse med personlig tolkning. Man får trening på å tolke et personlighoroskop og synastri med veiledning om det er ønskelig.

Ta kontakt via nina@inspiravisjon.no om du er interessert i tolkningskurs.

Astroskolen

Astroskolen tilbyr en fleksibel nettbasert utdanning innen astrologi som gir muligheten til å bli en fullverdig astrolog etter endt utdanning. Dette gir mulighet til å studere hjemme eller hvor du selv ønsker. Undervisningen er lagt opp slik at man får kursmateriell og informasjon via CD eller DVD, i tillegg holder man kontakt via internett, Skype, og mail.

 

Målet er å tilby en fullverdigutdanning som er til nytte for bedriftsledere, helsepersonell, lærere, eller for de som driver med coaching og alle yrker der man har med menneker å gjøre. Studiet er åpent for alle som ønsker å lære mer om astrologi. Det er ingen kvalifikasjoner som kreves for å begynne.

Ønsker man derimot å ta skrittet mot diplomeksamen, kreves det at man har bestått alle eksamener før man blir godkjent og kvalifisert som diplomastrolog fra Astroskolen. Utdanningen er delt inn i 9 moduler der det er eksamen etter hver tredje modul. I tillegg må man levere en hovedoppgave som viser at man har en forståelse for å fordype seg i et spesielt tema innenfor astrologi.